王文魁传程氏八卦掌基础三要——走圈转掌、大掰大扣、单换掌（王雪松）

八卦掌四代名家王文魁 一、走圈转掌 走圈转掌乃八卦掌之根本，重中之重，也是八卦掌区别于其他拳种之处。所以本门习练都是在走圈转掌上下功夫，要求少换多转...

评书系列（十八） 朱宝珍《传统八卦掌》

朱宝珍先生生前力作《传统八卦掌》，全书4卷本。不仅系统收录了八卦掌程、尹两大体系，同时也将其一生数十年执教，创编的系列经典套路，做了详实的总结整理。 ...