八卦掌的入门功夫是“站桩”。武术圈的友人不禁会嘲笑说，哪家武功又不是呢？ 武术界常见的“马步”桩，旧时，在江南被称为“扎马”，北方称为“马裆”，即“骑马蹲裆式”的简称。如今的交通工具便利，人...

答友人信函：八卦掌桩功及其技术体系训练的详细内容 先谢谢您的问候，春节前后忙的不可开交，所以信函未能及时回复，请兄台见谅。 您来信中谈及...